Im Frühling verändert sich nicht nur das Licht, auch im Körper beginnt eine andere Bewegung. Der Stoffwechsel wird aktiver, die Tage werden länger, das Nervensystem stellt sich um. Viele spüren plötzlich mehr Energie andere fühlen sich erst einmal müde oder verschlackt.
Unsere Haut reagiert sehr sensibel auf diesen Übergang.
Nach dem Winter ist sie oft dicker, trockener, manchmal fahler. Die Talgproduktion war reduziert, die Durchblutung etwas träger. Gleichzeitig hat sich durch Heizungsluft und weniger UV-Licht die Hautbarriere verändert. Wenn nun Temperatur, Luftfeuchtigkeit und Sonneneinstrahlung steigen, muss sich die Haut neu anpassen.
Das kann sich ganz unterschiedlich zeigen indem plötzlich Unreinheiten auftretentreten. Die Haut schneller glänzt. Oder sie wirkt gleichzeitig trocken und empfindlich. Biologisch betrachtet passiert Folgendes. Die Mikrozirkulation nimmt zu, die Lymphe kommt stärker in Bewegung und Entgiftungsprozesse werden aktiver. Auch die Leber arbeitet intensiver, weil mehr Stoffwechselprodukte verarbeitet werden. Diese Umstellung kann sich vorübergehend auf der Haut zeigen.
Ich sehe im Frühjahr häufig sogenannte Übergangshaut. Sie ist weder wirklich trocken noch wirklich fettig. Sie reagiert schneller. Sie braucht jetzt keine schwere Pflege mehr aber auch keine aggressive Umstellung.
Wichtig ist in dieser Phase Stabilisierung.
Der Schutz vor Umweltbelastungen wird jetzt besonders bedeutend. Feinstaub, Pollen und die steigende UV-Strahlung belasten die Haut zusätzlich. Hier arbeite ich sehr gerne mit der Crème défense éclat, die die Haut vor negativen Umwelteinflüssen schützt und ihr einen spürbaren Energieschub schenkt. Sie unterstützt die Haut dabei, wieder in ihr Gleichgewicht zu finden.
Das Sérum défense éclat setze ich ergänzend ein, wenn die Haut besonders gestresst oder fahl wirkt. Pflanzen- und Meereswirkstoffe helfen ihr, sich gegen äußere Belastungen zu behaupten und ihre natürliche Strahlkraft zurückzugewinnen.
Wenn ich merke, dass die Haut nach dem Winter regelrecht erschöpft ist, empfehle ich die Intensivbehandlung DetoxEnergie™. In diesem 75 Minuten Treatment arbeite ich mit Wirkstoffen wie Sibirischem Ginseng, BIO-Holunder und entgiftenden Peptiden. Die Haut erhält einen deutlichen Energie-Impuls, wirkt frischer und widerstandsfähiger gegenüber Umweltstress. Viele erleben bereits nach der ersten Behandlung mehr Ausstrahlung. In einer Kur von drei Behandlungen zeigt sich zusätzlich eine nachhaltige Verbesserung des Hautzustandes.
Frühling bedeutet nicht nur äußere Reinigung. Er ist auch eine Zeit innerer Neuordnung. Mehr Bewegung, frische Bitterstoffe in der Ernährung, ausreichend Flüssigkeit und bewusste Pausen unterstützen die natürlichen Ausleitungsprozesse des Körpers. Wenn der Stoffwechsel im Fluss ist, beruhigt sich meist auch das Hautbild.
Ich sehe die Haut im Frühling wie ein Organ, das neu atmen möchte. Wenn wir sie jetzt sanft begleiten, statt sie zu überfordern, entsteht eine lebendige, klare und widerstandsfähige Ausstrahlung.
Mit Gabriele Baum
Kommentar hinzufügen
Kommentare